Naslov “Nordijsko hodanje u službi zdravlja”
Klub NH “Novo Nordisk” Sarajevo poziva sve ljubitelje aktivnosti na otvorenom da se priključe novom kursu nordijskog hodanja za početnike. Na kursu ćete naučiti ispravnu tehniku nordijskog hodanja, kao i vježbe nordijskog fitnesa i joge za zdravo i jako tijelo, uz INWA certificirane trenere.
Stručnjaci tvrde kako hodanje sa štapovima štedi zglobove, aktivira 50 posto mišića, te je puno korisnije od klasičnog hodanja, kaže instruktorica nordijskog hodanja i joge Nadija Hadžijamaković.
Pripremila Alma Jusubašić
Nadija Hadžijamaković
Federalni radio
nordijsko hodanje